Rekuperacja czyli wentylacja mechaniczna pozwala utrzymać w pomieszczeniu właściwy poziom wilgotności czyli w granicach 40-60%. Wiadomo, że nadmierna wilgotność może doprowadzić do powstania pleśni, grzybów, które kochają wilgotne powietrze. U osób uczulonych na pleśń może to doprowadzić do wystąpienia kataru, kichania, łzawienia, a nawet duszności.
Pleśń bardzo ciężko usunąć potem z takiego pomieszczenia.
Przy rekuperacji mamy pewność, że pleśń ominie nasz dom czy mieszkanie. Dodatkowo będziemy mieć powietrze wolne także od pyłu, kurzu, alergenów, owadów. Bez konieczności otwierania okien będziemy oddychać czystym powietrzem.
Rekuperacja usuwa również zanieczyszczone powietrze z takich pomieszczeń jak kuchnia czy łazienka gdzie może ta wilgotoność być większa przy gotowniau czy kąpieli.